6 подписчиков
Сейчас буду пробовать 😋
В этот раз
✅ макароны из чечевицы (я же теперь стараюсь жить против глютена)
Отварить, а потом слить лишнюю воду и добавить:
✅ кокосовое молоко (на глаз, мешать до испарения)
✅ замороженные брикеты шпината
✅ нарезанный соломкой сладкий перец 🫑
✅ соль, специи по вкусу
Всё мешать до готовности, обычно пока не испарится лишняя жидкость.
Приятного аппетита!
#Рецепты без глютена и коровьего белка
#безглютена
Этот рецепт всегда можно модифицировать, тем более если у тебя нет ограничений по питанию.
Раньше использовала обычные макароны, вместо необычных 😄
Вместо кокосового молока брала обычное сливочное масло, кстати мне можно безлактозное масло, так что можно и его использовать.
И болгарский перец 🫑 я раньше не добавляла, но сейчас сезон, поэтому решила попробовать.
Около минуты
26 августа 2023