Согласитесь, что многие из нас хотели бы проработать овал лица и область шеи. Но на это не всегда хватает времени, чтобы делать сложные упражнения и практики, почему мы зачастую откладываем все это и ничего не делаем. А овал лица все плывет вниз, стремится вниз, создавая второй подбородок , что конечно не поднимает настроение. Но, есть упражнения, которые можно делать так, чтобы это было незаметно для окружающих, но эффект можно будет почувствовать. О подробных упражнениях можно почитать здесь: