4786 подписчиков
Давайте заглянем в закулисье Школы психологии и посмотрим как происходила трансформация личности на примере нашей участницы Ольги 👇
В тот период жизни, когда Ольга впервые пришла к нам в Школу, её жизнь казалась смешением обязательств, тревог и рутины.
«Разведенка с ребенком», она целиком отдавала себя работе и заботам о шестилетнем сыне. Так же после развода её постоянно мучили вопросы: «Правильно ли я поступила, что лишила ребенка отца?», «Почему я чувствую вину?».
Её яркие эмоции были заблокированы, оставались лишь внутреннее напряжение, тревога и страх неопределенности.
Внешне она казалась успешной, уверенной женщиной, но внутри были вопросы, сомнения и тоска.
Она понимала, что что-то нужно менять, что-то пересматривать, но не знала с чего начать.
Запросы Ольги на текущий семестр «Эмоции» были такие:
1. Расширить эмоциональный контейнер, так как она воспитывает гиперактивного сына и сталкивается с потоком как своих, так и его эмоций.
2. Научиться выражать негативные эмоции экологично. Потому что из-за своего плохого эмоционального состояния она может негативно повлиять на сына. Она хотела научиться выражать свои эмоции так, чтобы это не вредило ей и окружающим.
⏬️⏬️⏬️
Около минуты
26 августа 2023