126,7 тыс подписчиков

100% людей тянут ногу при полностью выпрямленном колене.

А вы посмотрите растяжку ног с акцентом на физиологическом сгибе в коленном суставе.

Я чувствую как мои суставы благодарят меня.

Если попробуете, опишите свои ощущения 🙏

Главврач

10 ноября 2020

Заметил, что физиологичное положение колена в растяжке дает энергию в мой сустав

2:21

Около минуты

2 сентября 2023

954 читали