34 подписчика
Я не умею отдыхать
Друзья, кому знакомо чувство, когда не можем сидеть без дела, обязательно нужно что-то делать, и даже нет какой-то определенной цели этим действиям.
Это сильная установка, заложенная нам ещё в детстве, нашими родителями.
Это когда родители не давали возможности высказаться своему ребёнку. То есть ребёнок воспитывался и рос в среде, когда его все время заставляли делать только то, что говорили его родители. В тот момент когда нужно было просто послушать, что хочет их чадо.
Например, обычная ситуация: ребенок сидит у себя в комнате, и тут врываются в его комнату мама или папа, и требуют что-то сделать. Ребёнок начинает дёргаться.
Происходит отсутствие внутренних ориентиров, ни как я хочу. И уже во взрослой жизни, человек начинает продолжать жить в этих ощущениях, что нужно что-то делать - так правильно.
А зачем нужно делать? Почему это надо делать? Это ему надо или кому-то? Он не может это сформировать.
Это очень важные вопросы. К чему это действие приведёт? Это ради себя самого или ради кого-то? Что мы ожидаем от этого действия? Какой результат он принесёт?
Кто себя узнал, друзья? Осознаёте, что делаете лишние действия и не можете сидеть «без дела»?
Эту тему я дополню завтра. А уже скоро продолжу сканирование😉
1 минута
26 августа 2023