46,2 тыс подписчиков
Отпуск как повод скинуть лишние кг
Все без подсчетов КБЖУ, что ем за день
♥️Завтрак яичница с помидорами, хлеб сырок, кофе с молоком
🍒Перекус фрукты: виноград и нектарин
💦Обед рубленые котлетки из филе (филе, яйцо, мука, специи) и пюре на молоке, салат из лука, помидор и сметаны
🍲Ужин пюре на молоке, капуста тушёная с помидорами, морковью и филе куриным
Около минуты
26 августа 2023
1566 читали