37 подписчиков
10 ПРИВЫЧЕК, от которых я избавилась, ну или почти избавилась:
1. Беспокоиться обо всем
Есть такие люди, которые постоянно истерят, спорят, портят друг другу настроение тем, что всегда волнуются по любому поводу, вместо того, чтобы спокойно подумать над вопросом. Причины: пытаются уйти от реальности, боятся неизвестного, сопротивляются изменениям, пугаются отсутствия доверия и т. д.
2. Постоянное желание угодить другим людям
Совет прост: научится говорить твердое «нет».
3. Прокрастинировать
Чем дольше откладывать на завтра то, что можно сделать прямо сейчас, тем дальше осуществление цели. Когда чувствуешь, что снова готов отложить свой проект на неопределенное время, быстро говори себе «Стоп» и снова обдумывай проект, а лучше — начни же уже хоть что-то делать!
4. Жизнь в прошлом
Твои ошибки остались в прошлом! И вернуть этого никак нельзя! прошлое не должно находиться рядом с тобой, а должно выражаться только полученным опытом!
5. Постоянно думать о том, что будет впереди
Когда мы думаем о том, что будет впереди, вместо того, чтобы наслаждаться тем, что у нас есть сейчас, мы обесцениваем моменты жизни. К тому же, когда приходит это «Потом», мы понимаем, что ждали слишком многого, и реальность нас немного разочаровала, поэтому не заглядывай вдаль, а живи сейчас!
6. Судить других
Судить других, особенно по себе, даже если они совершают глупости, не стоит именно потому, что нефиг интересоваться чужой жизнью: у нас своя есть.
7. Сравнивать свою жизнь с чьей-то еще
8. Испытывать стыд
9. Дезорганизация и лень
Самодисциплина — это именно то, что поможет тебе жить производительной качественной жизнью. И хватит уже ныть! И искать оправдания!
10. Постоянная занятость
Часто мы путаем два таких разных понятия, как «занятость» и «производительность». На деле это два абсолютно разных понятия. Приведу дурацкий пример из жизни: занятость — это посещение спортзала, производительность — это когда ты еще там что-то делаешь, а не пытаешься клеить парней\ девчонок, изредка таская штангу.
1 минута
25 августа 2023