73 подписчика
Ты ни за что не поверишь!
Верхняя часть тела у девочек гораздо слабее чем нижняя.
Поэтому нам так сложно подтягиваться на турнике, гораздо проще приседать.
В видео я показываю несколько не сложных упражнений для укрепления пресса и рук.
Выполняй их каждый день не меньше 15 минут и уже через неделю ты сочувствуешь разницу💪🏻
Скучно делать это в одиночку?
Приходи на тренировку
+7(918) 460-38-38
Около минуты
25 августа 2023