2742 подписчика
Не забудьте сделать тест на слабость мышц тазового дна 😉
Ссылка на тест
И если хотите подправить ситуацию с тазовым дном, то не забывайте заниматься 🤸♂️ Ведь тазовое дно — это комплекс мышц! Это не магия, с которой не понятно, что надо делать.
Грамотные тренировки (например, у нас) ТОЧНО сделают ситуацию лучше! Переходи по ссылке
Около минуты
25 августа 2023