2408 подписчиков
Куриные котлеты под шубой
Очень сочные и вкусные котлеты от Клуба снижения веса Lalavita.
Готовим на 3 порции. Калорийность порции 250 ккал
Видеорецепт здесь
Состав:
Куриный фарш - 400 гр.
Цукини – 120 гр.
Помидор - 1 шт.
Яйцо - 1 шт. (большое С0)
Сыр твердый – 50 гр.
Чеснок - 1 зубчик
Зелень - по вкусу
Соль, перец - по вкусу
⠀⠀
Приготовление:
Цуккини натрите на средней терке.
Добавьте фарш, яйцо, чеснок, соль, перец.
Выложите котлеты ложкой на противень на силиконовый коврик.
Выпекайте в духовке 180 градусов 7-10 минут.⠀
Выложите сверку помидоры и выпекайте еще 3 минуты.
Посыпьте сыром (под помидор + на помидор) и выпекайте до расплавления сыра.
Альтернативное меню !!!Доступ только для действующих участников Клуба снижения веса Lalavita.
Около минуты
25 августа 2023
119 читали