7 подписчиков
Перфекционизм мешает или помогает ?
Читал книгу "Парадокс перфекциониста", хочу с вами поделиться мыслями.
А вы знали, что раньше психологи рассматривали перфекционизм как разновидность нервного расстройства ?
В 1990-х взгляды на перфекционизм изменились. Ученые перестали думать, что это явление исключительно негативное.
Они обнаружили, что порой перфекционизм полезен: он способствует упорному труду и достижению высоких результатов.
Современные психологи различают позитивный (адаптивный) и негативный (невротический) перфекционизм.
Я вот тоже раньше был перфекционистом. В какой-то момент понял, что какие-то черты мешали и в жизни, и в работе. Постепенно искоренял их. Сейчас понимаю, что перешел на сторону положительного "перфекционизма" ))
А как у вас с перфекционизмом дела обстоят ? Сильно на этом заморочены ? Мешает ли это вам ?
Около минуты
25 августа 2023