12 подписчиков

Как это предотвратить ?

Понять, что организму надо обеспечить 2 условия :

1. питание , полноценное, то которое усвоиться. Ни гречку с курицей и веточклй петрушки. А весь набор макрос микро элементов.

2. Очищение. Должны органы жкт работать как часы, полноценный сон, норма воды, норма клетчатки, физическая активность.

Около минуты

25 августа 2023