350 подписчиков
Самарцам рассказали, какой фрукт поможет омолодить лицо. Оказывается, всё достаточно просто, считают диетологи.
Как выяснилось, чтобы вы всегда выглядели молодо, необходимо есть продукты с низким гликемическим индексом. В их числе – обычные сливы. Именно их употребление и сможет придать лицу более здоровый цвет, а кожу сделать гладкой и упругой.
«Сливы полезны для кожи лица. Они богаты витаминами группы А и группы B, в них много магния, железа, кальция, а также веществ, которые нейтрализуют свободные радикалы. Таким образом, употребление слив замедляет процессы старения», – поделилась своим советом в эфире Радио Sputnik диетолог, нутрициолог Зоя Богданова.
Подробнее узнать о замечательных свойствах сливы можно в нашем материале.
📸: Сергей Овсянников
Около минуты
25 августа 2023