13 подписчиков
#психосоматика "Горло"
Наш организм и психика удивительным образом связаны. Наше тело всегда старается для нас, даже (или особенно) когда болеет. Делает всё, для того, чтобы мы протянули как можно дольше на этом свете.
Зачем же оно болеет? Чтобы успокоить нас или отвлечь, помочь теми способами, которые доступны телу и которые оно запускает в том случае, если психика сопротивляется и делает не то, что нам действительно нужно.
Я приводила тут уже свои примеры с "болячками", появился ещё один. Несколько постов назад я писала о своём сне, который помог понять мне себя и свои чувства. Помните, тот с насекомыми?
Так вот ситуация, когда я испытала разочарование в человеке и осознала свое нежелание поддерживать какие-либо отношения отразилась во сне. Я обсудила её с близкими. Написала у себя в заметках письмо тому человеку, выражающее мои чувства. И... Подумала и решила письмо не отправлять. Потому что: "А зачем? Мы ведь с ней практически не общаемся, ничего нас не связывает, может все-таки не то она имела ввиду и т.д. и т.п."
И что же происходит буквально через пару часов (или раньше) после этих мыслей - у меня начинает болеть горло... Да, я собиралась высказать всё, что накопилось. Но не стала. А почему? Не смогла - горло заболело... Вот так вот помогает тело, оно как бы говорит: "ты хотела защитить себя, просто не смогла". Тело буквально воспринимает мои мысли о "высказать", ему всё равно, что я пыталась высказать в письменной форме.
Конечно, я была бы рада найти другие причины вроде мороженного, ледяного кофе, кондиционера. Но их не было, да и я давно знаю, как это работает. Хотя признаюсь, бывает я также списываю на внешние факторы, когда нет желания и ресурса понять. А сейчас есть, я в отпуске...
Я услышала свой организм, сделала то, что должна была (написала), пожевала гвоздику и попила Султан чай, который нам тут как раз недавно разрекламировали от всех болезней. Горло в порядке.
Вчера выпила большой стакан ледяного фраппе. Спала под кондиционером. Горло в порядке. Я высказала (написала) то, что должна была. Справилась сама, телу больше не надо помогать.
И так работает не у всех, у каждого свои причины, свои симптомы. Спросить у психолога или посмотреть на известную таблицу Луизы Хей не поможет, если Вы не будете внимательны и честны с собой.
А какие у вас болячки замечаете?
Как тело помогает вам?
P. S. В горах, кстати, где я спала в палатке, в нескольких метрах от ледника, ходила по нему и пила ледяную воду прямо с ледника, мыла посуду и себя в ледяной воде, горло не болело. Там связи не было, не прилетали сообщения и новости на которые надо реагировать.
2 минуты
25 августа 2023