БЛИНЧИК ИЗ🌮 ЦУКИНИ С РЫБОЙ

Нам понадобится:

✔️цукини 1 шт

✔️сыр тертый пармезан 1 уп

✔️яйца 3 шт

✔️жирные сливки 3 ст л

✔️соль, перец

✔️форель слабой соли

✔️авокадо

✔️свежие овощи

✔️Сметана

✔️оливковое масло

Приготовление:

1. Цукини трём на терке и хорошо отжимаем лишнюю жидкость

2. В миске смешиваем сыр, цукини, яйца и сливки, все хорошо перемешиваем

3. Жарим блинчики на сковороде на капле оливкового масла с двух сторон, либо выпекаем в духовке при 180 градусах 15-20 минут. Необходимо застелить пергаментом и смазать маслом

4. К блинчикам добавляем рыбу, сметану, спелый авокадо, помидор, посыпаем семенами

5. Либо вы можете завернуть в блинчик любую начинку и сделать рулет - получается вкусная и полезная закуска

Приятного аппетита!

🔥🔥🔥

СКИДКА 50% ДО КОНЦА АВГУСТА

ПО ПРОМОКОДУ АВГУСТ23

Скидка действует на «кето марафон на 1 месяц» и на «курс в здоровую жизнь на 3 месяца», подробности на сайте: https://ketomarafon.com

СТАРТ СРАЗУ ПОСЛЕ ОПЛАТЫ

Около минуты

25 августа 2023

106 читали