180,8 тыс подписчиков
Может ли холестерин и триглицериды от Омега-3 не снизиться, а вырасти? И еще — в процессе похудения (2–2,5 кг в месяц) может вырасти холестерин и триглицериды? Вроде как понятно, что жир сгорает до углекислого газа и воды, но ведь практически всегда, когда что-то горит, обязательно что-то выделяется особо вредное...
Мой ответ: Может. Омега-3 — это скорее всего добавка к пище, замешанная на каком-то жире. Этот жир может повысить и триглицериды, и холестерин в крови.
Перед сгоранием жир мобилизуется. То есть вытаскивается из запасов. Вместе с ним вытаскивается куча разных жирорастворимых веществ. Например, токсины:
Холестерин тоже попадает в кровь. А уж холестерин в нашем организме не может сгореть. Он будет медленно выводиться с желчью и мочой. Потычьте на эти ссылки и почитайте.
Около минуты
24 августа 2023
4035 читали