1 подписчик
В данном посте я хочу рассказать о прочитанной книге автора Джен Синеро «НЕ ТУПИ»
Книга сама по себе очень хорошая, если вы человек который занимается спортом, то она вам должна подойти. В день нужно читать по одной странице. Книга - это ваш мотиватор. Если вы каждый день будете читать записывать или запоминать аффирмации, то вас будет не сломать. В книге есть специальные поля в которых нужно записывать ваши плохие привычки и как бы вы хотели их убрать. Так как я человек который занимается проффесионально спортом, мне не хватало мотивации к тренировкам, а от данной книги я её получил. Книга сама по себе не сильно дорогая и продается я думаю почти в каждом магазине.
Эта книга - ваш личный тренер. Вы не должны останавливаться на достигнутом, а наоборот добавлять обороты.
Около минуты
24 августа 2023