3 подписчика
14 ДЕНЬ. Коротко, легла поздно, встала поздно (в 7 утра). Будильник звонил, но во сне неосознанно его выключила. Встала и думаю, почему не услышала, возможно был глубокий сон.
С упражнениями не проблема, вечерком доделаю))
План на утро:
❌ Встать в 4:00
✅ Разминка
❌ Йога
❌ Спорт
❌ Бег
❌ Чтение
❌ Медитация
#раннийподъем #утро #рассвет #план #вызов
Около минуты
24 августа 2023