45,9 тыс подписчиков
Что ем на отдыхе
Готовлю по традиции сама, в кафе ходим 1-2 раза за весь отпуск
Не хотелось бы привезти лишние кг с отдыха
КБЖУ не считаю
🍒Завтрак каша овсяная с бананом, йогурт греческий, кофе с молоком
🌟Перекус горсть сухариков, кофе с молоком
🍲Обед суп куриный и бутерброд с сыром (курица, картофель, вермишель, лук овощи, масло растительное, яйцо, лук зелёный)
🍒Перекус виноград
☘️Ужин капуста тушёная с помидорами и куриным филе бедра, пюре на молоке
Пью много - жара, гуляем много, взяли детям коляску с собой и второму самокат с сидушкой
Около минуты
24 августа 2023
2547 читали