ПОГОВОРИМ ПРО ВИТАМИНЫ?
СЕГОДНЯ ВИТАМИН А
ФУНКЦИИ:
Нормализует функцию слуха, зрения, обоняния, вкуса.
Поддерживает клетки молодыми и здоровыми - гладкая кожа.
Образует коллаген - упругость кожи.
Антиоксидант - борется с свободными радикалами.
Борется с бактериями.
Укрепляет иммунную систему.
Стимулирует развитие тканей, костей, зубной эмали, кожи и волос.
Поддерживает уровень прогестерона.
СИМПТОМЫ ДЕФИЦИТА.
Кожный зуд, шелушение кожи.
Симптом сухого глаза.
Кератит.
Ночная слепота.
Выпадение волос.
Мало энергии.
Низкое либидо.
Ослабление иммунитета.
Бессонница.
Нарушение цикла.
Лучшие формы: ретинол, ретинол-пальмитат+бета-каротиноиды.
Принимается - с едой содержащих достаточно жиров, чтобы стимулировать выброс желчи.
Около минуты
23 августа 2023