Очень многие жалуются на состояние и качество своих волос, зачастую не только качество волос ухудшается, они становятся тусклыми, но при этом растут очень слабо, так еще и выпадают. Естественно, что это расстраивает, приносит дискомфорт, да и ухаживать за ними при сухости, выпадении волос и плохом качестве становится труднее. В таком случае мы ищем способы для того, чтобы улучшить качество и состояние волос. И зачастую это могут быть массажи, упражнения, уходовые средства. А прочитать о некоторых практиках можно здесь - здесь я собрала некоторое количество упражнений, массажей, пилингов и даже можно прочитать о рисовой воде: