Найти в Дзене
132 подписчика

10 МИНУТКА ВЫПОЛНЕНА 💪🏽


4 мин бой с тенью
1 мин приседания
1 мин отжимания от пола
1 мин выпады
1 мин пресс
1 мин планка
1 мин бёрпи
1 мин растяжка
Около минуты