155 подписчиков
Спортивными травмами называют повреждения, которые случаются при занятиях спортом или во время выполнения физических упражнений.
Чаще всего такие травмы случаются из-за несоблюдения техники безопасности, недостаточной разминке перед занятиями, отсутствии должной физической подготовки, а также при попытке форсировать нагрузку.Вывод не когда не пренебрегайте разминкой ✅✅✅
Около минуты
23 августа 2023