5371 подписчик
Сосредоточение...
Каждый может, хотя бы раз в день сосредоточиться на хорошем, на том, что есть в его/ее жизни, внутри его/ее, вокруг. Хорошее есть и много: вокруг, внутри, в самой Вашей жизни. Нужно учиться видеть хорошее, как учатся ходить после долгой болезни. Мы, практически все сосредоточены на отрицательном и это сосредоточение делает нас бессильными увидеть хорошее. Мы проживаем в напряжении, в отрицательном, очень много своего времени. Нужно начать обратный процесс: проживать свое время в положительном, но для этого его нужно учиться видеть. Начните с сегодняшнего дня учиться видеть хорошее.
автор: психолог-психотерапевт Белик Сергей Григорьевич
Около минуты
23 августа 2023