442 подписчика
Биохакинг: как правильно дышать🌬️
В современном мире правильное дыхание становится ключевым элементом здоровья и благополучия.
Об этом нам расскажет Юля Голубева — спортивный врач, врач физической реабилитации, дыхательный терапевт.
В новом лектории вы познакомитесь с основами дыхания, выполните тесты и оцените дыхательные навыки, погрузитесь в научные аспекты дыхания и узнайте, как они могут быть применены в повседневной жизни и конечно же пройдёте практические задания!
Около минуты
23 августа 2023