125,2 тыс подписчиков
Сейчас объясню, почему появляются боли в пояснице.
Есть 3 причины, о которых часто забывают массажисты и даже врачи!
Проблемы с большими ягодичными мышцами (БЯМ). Если они работают неправильно, то нагрузка перекладывается на поясничный отдел позвоночника. В результате появляются межпозвонковые грыжи, разрушаются диски.
Нестабильность крестцового отдела позвоночника. Тогда связки в этой области растягиваются несимметрично, это сказывается и на пояснице.
Перенапряжение квадратной мышцы поясницы, которое часто возникает из-за проблем с тазом. Поясница при этом болит весьма ощутимо.
Хотите получить эффективные практики, которые помогут вам найти у каждого клиента точную причину боли в пояснице и устранить ее?
Тогда жду вас завтра на бесплатном онлайн практикуме «Поясница и Таз». Будет показ на 3D-атласе и на живой модели — все, как вы любите
Около минуты
23 августа 2023
450 читали