10 подписчиков
Депрессия… часть1.
Как часто мы слышим это слово… в соцсетях, у психологов, у коучей и просто обывателей… кого не возьми у всех депрессия от начальной до глубочайшей стадии… это как чума этого века!!! Даже подростки страдают депрессией от учебы, от детских травм, от комплексов, расстройств и тд.
Спорить не буду, ибо все эти вещи существуют в конкретных отдельных случаях и ситуациях, я сталкивалась с послеродовой депрессией, с депрессивным состоянием после потери близких, с тревожным расстройством после 20 лет абьюзивных отношений, с неврозом на фоне системного заболевания… Да, все эти и многие другие диагнозы и состояния существуют, но современное отношение к «депрессии» лично мне кажется сильно раздуто и надуманно, а если выразиться точнее, то скорее модно, чем актуально… Поэтому я бы предложила разделить этот диагноз на две ветви причинно следственной связи:
1. Пост травматический ( имеющий реальные основания для данного диагноза, событийные, физико-биологические, нервно-психологические)
2. Психо соматический ( вызванный данью моде, образом личности, синдромом жертвы и оправданием прокрастинации, безответственности и …лени )
Если просто посидеть и поразмыслить над сказанным выше, то, в принципе, понятно уже все и дальнейшие разглагольствования на эту тему бессмысленны… Но…
Читателю же хочется конкретики!!! «Таааак! А че это за дань моде? Что за лень? Я то точно в состоянии оправданной депрессии, я то точно не какой-то там мнительный… я самый настоящий!!! Что там она пишет дальше? Я точно найду в тексте подтверждение того что все остальные симулянты, и только у меня все по настоящему!!!» Ну вот спецом для вас господа я и распишу в красках свою ( подчеркиваю, что это мое личное мнение, а не результат работы научных сотрудников ) точку зрения! Предупреждаю, многие узнают себя! Это не оч приятно, но если вы это сделали, узнали в чем то себя и задумались как с этим справится, то поздравляю- вы на пути к исцелению!
Итак, вернемся к пункту 1. Посттравматическая депрессия или, как я обозвала, имеющая реальные основания- это, в моем понимании, реальная депрессия от множества реальных причин определенных реальными специалистами, разной степени тяжести и требующая реального лечения, как медикаментозного, так и прочего ( арт-терапия, медитация, ароматерапия и тд…) Об этой сфере судить могут только профессионалы своего дела. И, да, я сейчас прохожу лечение легкой формы депрессивного состояния и тревожного расстройства… ибо физическое состояние здоровья потребовало медицинского вмешательства. Поэтому если реально понимаешь, что не вывозишь уже и организму нужна помощь, то сходить ко врачу и подлатать себя-это твоя святая обязанность! Знаю не по наслышке, а потому депрессию, существующую как серьезный диагноз, подтверждаю! Способы лечения существуют, это не приговор, а всего лишь команда к действию-исцелению и дальнейшей счастливой жизни!
Только поговорить мне хочется в этой статье о пункте 2. Психосоматической депрессии. Хотя наверное это не совсем правильное определение, ибо психосоматика вполне реальна и такие вещи как экземы, спазмы пищевода, панические атаки и прочее можно отнести к 1пункту, тоже знаю не понаслышке…
Здесь термин психосоматики я использую как определение нахождения у себя причин и симптомов депрессивных состояний как подходящих для объяснения или оправдания своего психологического образа ( если кто знает более точный термин- определение данного процесса- напишите в комментах, пожалуйста, просветите обывателя!).
Это депрессия-лицемерия ( примерять на себя лицо- личину депрессивного больного) это театр чистой воды с полным погружением в созданный образ! Когда «пациент» сначала всем доказывает, а потом и сам глубоко верит, что «друг депресняк» мешает ему жить, радоваться жизни, вставать с дивана и чего-то достигать, брать ответственность за себя и свои поступки… «Я не могу работать- я в постоянной депрессии», «У меня нет стремления жить, так как у меня депрессия от непроработанных детских травм… а проработать я их не могу, нет денег на хорошего психолога… а денег нет, потому что… ( продолжение следует)
3 минуты
23 августа 2023