83 подписчика
НЕ ПРИДУМЫВАЙ СЕБЕ ЧУВСТВА
Бывает так, что человек предполагает, что он должен почувствовать в той или иной ситуации или он может предположить, как себя повести в той или иной ситуации. Человек может увидеть в кино как люди себя ведут/ чувствуют, прочитать в книге, унаследовать шаблоны поведения/ чувствования от родственников или от своего окружения. Когда у человека в голове складывается такая придуманная «база» чувствования/ реакций/ поведения он, оказавшись в ситуации, начинает вспоминать как ему среагировать и придумывает себе чувство/ поведение, чтобы соответствовать некому образу в его голове.
1 пример: У твоего друга/ родственника день рождения, свадьба или у тебя рождается ребенок и ты такой: «Хм, ну событие-то типа радостное, мне нужно радоваться!» А правда в том, что у тебя внутри гадко, грустно, тоскливо, но ты придумываешь себе как себя чувствовать и вести.
2 пример: Происходит ситуация, в которой ты искренне не видишь повода для конфликта, но твои близкие люди говорят: «Ой, а почему ты позволяешь с собой так обращаться?»
и ты, вопреки своему спокойному состоянию, начинаешь себе накручивать злость или обиду.
Такое искусственное поведение является предательством своих истинных реакций, обманом окружающих и не несет никакой выгоды.
Слушай свои истинные чувства и развивай эмоциональный интеллект! За ним будущее🙏🏼
#полезное
Люблю! Шароватов❤️
2 поток курса РАЗБОРЫ стартует через 8️⃣ дней
1 минута
23 августа 2023