83 подписчика
МОЯ РЕАКЦИЯ
Для того, чтобы хорошо разбираться в психологии, нужно научиться фокусироваться на правильных объектах. Самый наиважнейший объект - это твоя реакция.
Пример: женщину бесит ее муж.
Неправильная психология: почему он себя так ведет и нарушает мои личные границы? Как ему объяснить, что со мной так нельзя, что мне не нравится?
Правильная психология: почему я так реагирую? Что мне нужно поменять в себе, чтобы такого больше не происходило в моей жизни?
Когда человек начинает анализировать то, что его триггерит и тем более пытаться повлиять на триггер - это не психология, это гарантированный путь в тупик и пустая трата времени.
Правильная психология и гарантированное решение вопроса - это анализ только своей реакции, только поиск ответа на вопрос «Что я чувствую?» и «Как правильно мне поступить?».
Исключительно в этой плоскости лежат ответы на любой твой жизненный вопрос/ запрос/ дилемму/ проблему и так далее.
Развивай свой эмоциональный интеллект! За ним будущее🙏🏼
#полезное
Люблю! Шароватов❤️
2 поток курса РАЗБОРЫ стартует через 1️⃣3️⃣ дней
Около минуты
23 августа 2023