45,5 тыс подписчиков
Ура! Наконец-то отпуск. Мы приехали на море) и как обычно готовлю все сама, мне не сложно: уверена что едим, экономия естественно, ну и дети малые пока что требуют внимания в плане пищи
Весов у меня тут нет, уехала в весе 53.6
🍲Завтрак молочная каша гречневая с маслом и греческий йогурт, кофе с молоком
🍎Перекус персики и сливы
🍲Обед суп щи с индейкой и сметаной, 2 бутерброда из ржаного хлеба с сыром
🔥Ужин пюре картофельное на молоке, рубленые котлетки (филе грудки, яйцо, специи, мука, масло немного), перец свежий
Много много воды конечно. Стоит жара и охота пить естественно
Около минуты
22 августа 2023
2614 читали