126,5 тыс подписчиков
Темп жизни растёт, многие мечтают о лишней паре часов в сутках. Лишь бы расписание сошлось и эффективность не упала. Естественно, набирают популярность техники для управления временем. Однако отчего-то они не помогают.
Представьте себе мастерскую. Отлично оборудованную, освещённую, удобную. В ней есть всё от инструментов до расходников. Но чтобы получить результат, этого недостаточно — нужен мастер.
Вы можете знать все трюки тайм-менеджмента, скупать ежедневники и планнеры, скачивать какие угодно приложения и всё равно не ладить со временем.
Инфополе вокруг токсично настолько, что пора бы поговорить об информационном загрязнении. И дело не только в негативном содержании — потребление данных ещё и хаотично. Это тратит наше время и силы.
Не забудем об эффекте Google: люди отвыкли запоминать факты. Мы узнаём, как можно получить к ним доступ, и успокаиваемся на этом. Но стоило бы задуматься, сколько времени тратит наша лень, если каждый раз мы тянемся за телефоном, чтобы ответить на простейшие вопросы.
Вот и выходит, что знаешь все приёмы, стараешься, планируешь, — а потом падаешь в прокрастинацию и наблюдаешь, как планы просто горят.
Это происходит, когда человек теряет образ будущего. А в последнее время это случается с завидной регулярностью: пандемия, международные отношения, экономический кризис. Мозг не понимает, не верит и не видит смысла выкладываться: зачем напрягаться, когда впереди непонятно что, а получить удовольствие от мемов с котятами можно сейчас?
Если и у вас возникают проблемы с планированием и тайм-менеджментом, рекомендую присмотреться к программе «Победи прокрастинацию и добейся цели». Разберёмся вместе, в чём подвох дисциплины и как взять контроль над жизнью в свои руки. Начинаем уже 5 сентября.
Регистрация по ссылке: lk.brain-games.ru/...747
1 минута
22 августа 2023
2252 читали