4 подписчика
Фруктово-овощное смузи
ингредиенты:
киви-1 шт
виноград - 1 гроздь
яблоко - 1 шт
брокколи - 4 соцветия
Процесс приготовления:
1. Очистите киви. Нарежте виноградины и удалите косточки. Яблоко натрите на терке, брокколи разберите на соцветия.
2. Сложите все ингредиенты в блендер и добавьте пару кубиков льда и 0,5 стакана воды. Взбейте смесь. Густоту напитка регулируйте подливая воду.
Разнообразить такой напиток можно заменив киви на апельсин, а брокколи на шпинат. Также для более яркого вкуса можно добавит сок лайма или лимона.
Около минуты
22 августа 2023