8 подписчиков
💭Пример из консультации.
Женщина с проблемой
«Я много ем вредной еды, хочу перейти на правильное питание, но не могу 🤷♀️»
💓В большинстве случаев бесконтрольное питание, употребление вредной пищи это не есть основная проблема. Решать надо причину, которая побуждает к такому пищевому поведению.
💁🏼♀️Начинаем разбираться.
Как правило, достаточно 20-30 минут и работы даже с одной картой или нескольких правильно заданных вопросов, чтобы распознать проблему.
Что было здесь❓
💬Рассказываю - Муж часто срывает на мне свою злость…
А это значит буквально следующее:
➖У меня нет личных границ
➖Я в жертве
➖У меня проблемы с самоценностью
➖Я замалчиваю свое недовольство
➖И я бегу от осознания всего вышеперечисленного и спасаюсь чем? Точно! Вредной едой.. 🙁
Дальше предстоит работа над собой. Если, конечно, есть желание решить проблему🙌
В разовой сессии мы определяем, над чем работать. Клиент получает ресурс из карт 🔮
Трансформационные процессы запускаются. Но все же ситуацию необходимо держать под контролем и следовать тем рекомендациям, которые я даю.
Тогда будет точно результат❕
⚪️В личном сопровождении клиент делает всю работу с моей постоянной поддержкой и корректировкой рекомендаций и действий.
⚪️Меняем отношение к себе ➡️ меняются пищевые привычки.
Кстати, результатом моего первого опыта в групповом коучинге в качестве клиента было похудение и новые пищевые привычки🙏
Недавно нашла свое интервью на странице своего коуча. И это не все результаты, кстати…
Хотите, расскажу подробнее в другом посте❓
1 минута
22 августа 2023