4 подписчика
Ловушки мышления.
Наш мозг может практически все.
Наш мозг не устаёт от интеллектуальной работы никогда ( при условии достатка глюкозы и кислорода)
Его мощности до сих пор до конца не исследованы, и по разным оценкам мы используем от 5% до 20% его мощностей.
Но есть одно НО!
Мозг ВСЕГДА сопротивляемся изменениям.
Почему?
Главная задача мозга - выживание и эволюция, т.е. сохранение, а не преумножение. Наш мозг отрицает все, что больше необходимого.
Это факт.
И поэтому, когда мы стремимся к большему, мы неизменно пропадаем в эту ловушку- сопротивлению мозга через отговорки, страхи, откладывание на потом.
Что же делать?
1️⃣Знать об этой ловушке и отслеживать это сопротивление
2️⃣Ставить цели на уровень выше выживания не только из разума, а из состояния!!
3️⃣Визуализировать и мечтать! Как комплексная практика работы с целями это необходимый инструмент.
4️⃣Планировать и Действовать из того состояния, к которому важно прийти!
Например, не экономить, если хотите больше зарабатывать, а стремиться поставить себя в такие условия, чтобы мотивация зарабатывать больше выросла.
Ловушки были всегда. Важно суметь их обойти.
Обойти их можно!
При помощи эффективных техник и работы над собой.👌
Около минуты
22 августа 2023