Найти в Дзене
2 подписчика

«Я ничего не успеваю.»

«Ты что вообще не спишь?»
«Как у тебя это получается»
Я так часто слышу эти фразы.
Но при этом люди успевают развлечься и полистать перед сном 1час-1,5 новостную ленту.

Как научиться самоорганизации? Для начала запишите все дела которые нужно выполнить в течение недели.
Разделите их по мере важности.
Начните пробуждаться на 2 часа раньше привычного( если вы конечно не встаете в 5 утра).
В целом нормализуйте свой биоритм.

Маленькими, но верными шагами достигайте поставленной цели. И вы сами удивитесь через месяц как проще стало самоорганизовываться.
Около минуты