4 подписчика
История про то, как я научилась ездить на велике без рук
и про мою стратегию работы с целями.
В прошлом году я выехала на велике в парк и, спустя, минут 10 подумала, а почему бы мне не отпустить руки?
Отпустила.
И - поехала без рук.
История в том, что все предыдущее лето я старалась это сделать и - не выходило.
И вот прошёл год, и я просто отпускаю руки- и еду..
Лично для меня эта история стала показательной.
✔️Я добиваюсь результатов через лёгкость, но когда уже есть подготовка.
В чем была моя подготовка:
🔜хорошая физическая форма
🔜желание это сделать, но без навязчивости, а через кайф
К переменам и результатам важно готовиться. Подготовка - бОльшая часть успеха. И на неё необходимо закладывать время.
Как готовиться?
В каждой ситуации по-разному, но всегда на трёх уровнях :
🔸На уровне мышления
🔸На уровне состояния
🔸На уровне действий
А какая стратегия работы с целями у вас?
👌Это можно определить на каком-нибудь примере, когда у вас все получилось.
💯При каких обстоятельствах у вас это получилось?
💯Что вы делали?
💯Почему вам это удалось?
#личныйопыт
Около минуты
21 августа 2023