12 подписчиков
🍏 Человек очень часто оказывается в западне - у него есть прекрасная работа, которая закрывает все его обязательства, дает деньги, статус, оправдывает ожидания семьи и пр.
Но случается, что человек крайне несчастен на этой работе. Возможно, он не хотел работать в корпорации, а мечтал сочинять музыку или открыть свой ресторан.
И вот тут происходит конфликт - невозможно отказаться от работы, которая всех кормит. Даже если только подумать о таком - уже возникает чувство вины. Но и жить от пятницы до пятницы, когда работа отравляет тебе существование, а в воскресенье уже с утра начинается депрессия перед понедельником, тоже невозможно.
Так вот эта западня состоит в том, что выбор предстоит делать между
депрессией - продолжать работать на той работе, которая приносит деньги, но больше ничего, кроме съедающей тоски..
и тревогой - что-то менять в жизни, чтобы стать самим собой, идти во что-то новое, неясное, где острые страхи обнищания, отвержения, искать пути для укрепления своей целостности.
Этот вопрос невероятно сложный для всех, и для меня, как терапевта, который хочет помочь, в том числе.
Так вот когда жизнь ставит такой выбор, надо помнить, что выбирать, возможно, стоит тревогу. Тревога - это путь, дорога, жизнь. А депрессия - это тупик, конец развития, неудача.
Наша психика использует депрессию, чтобы привлечь наше внимание и указать нам на то, что где-то в глубине нас кроется ложь. Боль и страдания – явный признак того, что остается нечто живое, ожидающее нашего призыва снова вернуться к жизни. Пусть и с тревогой, но жить! 🍏
1 минута
21 августа 2023