5 подписчиков
Психология стала значительно популярнее в последние годы, и со многими стереотипами в сознании людей ей удалось справиться. Но есть тема, которая фонит на каждой второй консультации — это конфликты.
Для многих конфликт — это что-то ужасное, что надо избежать любым способом (конфликтофобия очень распространена в нашем обществе). Или ситуация, где надо выиграть и продавить свое, вне зависимости от обстоятельств (это вторая крайность).
В реальности же конфликт это нормальная вещь, без которой ни одни отношения — ни личные, ни рабочие — существовать не могут. Это просто несовпадение интересов — это факт, в нем нет ничего страшного или плохого. Мы не можем всегда совпадать. Без конфликтов отношения не развиваются.
Другой вопрос, как мы конфликтуем — есть конструктивные и деструктивные способы. Кричать и разрушать все и всех, давить, не замечая ни себя, ни другого, отказаться от себя, соглашаясь на все, злобно молчать несколько дней — это не лучшие варианты. И они не приводят ни к какому решению — через неделю/две/три мы обнаружим себя в центре того же конфликта.
Конструктивный вариант — это осознание своих границ и границ другого, проговаривание сложного, понимание, что мы тут не друг против друга, а вдвоем против проблемы.
Как научиться так конфликтовать? Для начала перестать рассматривать конфликт как что-то ужасное и попробовать заметить положительные стороны. А что еще можно сделать, если интересно, напишу подробнее позже.
Как вы относитесь к конфликтам?
анонимный опрос
стараюсь избгать
0%
стараюсь победить людей ценой
0%
люблю конфликтовать
0%
понимаю важность конфликтов
0%
1 минута
21 августа 2023