12 подписчиков
Марафонов больше не будет!
Потому что…
Закрытый клуб — это намного эффективнее, так как в нем вы работаете над собой каждый день. Получаете новые знания и навыки🔥
А самое интересное… Сейчас в закрытом клубе я даю намного больше, чем на любом марафоне.
1. Ежедневные утренние зарядки, направленные на развитие гибкости, расслабление мышц и работу с диафрагмой (учимся правильно дышать).
Такие зарядки помогут вам скорректировать осанку, уменьшить и даже полностью устранить боль и отечность. Настроиться на гармонию и позитив.
2. 3 тренировки в неделю 🔥
Для тех, кто поставил себе цель сесть на шпагат и достичь фигуры мечты.
Такого подхода к развитию гибкости вы ещё не видели.
3. Практики МФР и разбор дыхательных техник — такой план ждёт нас в ближайший месяц.
4. Мотивация и поддержка.
Понедельная оплата и анализ результатов позволят вам не потерять мотивацию и уверенно пройти свой путь к цели.
Старт нового сезона в закрытом клубе уже сегодня!
Не пропусти 🔥
#здоровье #красота #спорт #сила #развитие #работанадсобой #lifestyle #любовьксебе #тренировки #зарядки
Около минуты
21 августа 2023