40 подписчиков
🍼 Выборочное питание малышей: как с этим справиться? 🍼
Привет, дорогие подписчики! 🌼 Наверное, многие из вас сталкивались с ситуацией, когда малыш в один день с удовольствием ест пюре из моркови, а на следующий - категорически его отказывается пробовать. Звучит знакомо? Тогда этот пост для вас!
🥕 Причины "капризного" аппетита:
На самом деле, до 50% родителей называют своих детей "выборочными в еде". Причины могут быть разными: от зубов, которые режутся, до пищевых аллергий. Главное понимать, что если ребенок растет и набирает вес нормально, особых причин для беспокойства нет. Но если вам кажется, что что-то не так - лучше обратиться к педиатру.
🥦 Подходы к капризному малышу:
• Никогда не настаивайте и не заставляйте есть насильно.
• Экспериментируйте с разной текстурой еды.
• Соблюдайте ритм: медленное или быстрое кормление.
• Сосредоточьтесь на еде: уберите игрушки и отключите ТВ.
• Соблюдайте режим и делайте прием пищи семейным ритуалом.
• Позвольте малышу "ознакомиться" с новой едой, потрогав её.
• Приучайте малышку к самостоятельному приему пищи.
• Будьте терпеливы и дайте времени ребенку привыкнуть к новым продуктам.
🍲 Важный момент: Ребенок ест для своего блага, а не чтобы угодить вам. Понимайте, что его отказ от какого-либо продукта - это не отказ от вас. Главное - ваша любовь и терпение.
#малыш #питание #советы_родителям
1 минута
20 августа 2023