31 подписчик
Неожиданные факты о головной боли.
Наверняка каждый из вас хоть раз в жизни с этим сталкивался.
Расскажу про неочевидные,но самые распространенные причины боли в голове
•Ограниченное кровоснабжение:
Плохая осанка и напряженные мышцы могут ограничивать кровоток к голове. Это может привести к недостатку кислорода и питательных веществ, что вызывает головную боль.
•Гипертонус мышц:
Когда мы сидим за компьютером или телефоном одни мышцы расслабляются,чтобы это скомпенсировать,другие мышцы забирают на себя дополнительную нагрузку.Мышцы, перенапрягаясь, могут зажимать кровеносные сосуды и нервы. Это приводит к болям, которые могут распространяться вверх в область головы.
•Плохая осанка:
Она влечет за собой неправильное распределение нагрузки на все тело. Возникает дополнительное напряжение на шейные и спинные мышцы. Это давление может переноситься на голову, вызывая болевые ощущения.
Около минуты
20 августа 2023