38,5 тыс подписчиков
Приём витаминов и минералов может снизить усталость, решить проблемы со сном и даже уменьшить риск преждевременной смерти, показывают клинические исследования.
Какие витамины помогут чувствовать себя лучше — в отрывке из книги Ари Уиттен «Еда для энергии. Как победить усталость, зарядить свой мозг и быть активным целый день», которая вышла в издательстве @bombora
Около минуты
20 августа 2023