3 подписчика
Сделала я какую-то тренировку по вашему совету, но как будто маткой подышала, почему ничего не чувствую? Я точно ягодицы качала? Надо глянуть какой-нибудь курс по прокачке ягодиц, а то на пресс я уже прошла, правда эффекта не заметила
💭блин, вообще ничего не понимаю, почему я не могу просто приседать, чтобы накачать орех, я уже столько тренируюсь, а эффекта 0, наверное недостаточно, добавлю еще одну тренировку в день
Около минуты
20 августа 2023