2916 подписчиков
Прекрасная рубрика #ячитаю
Сохраняй себе в подборку, однажды захочется прочитать одну из этих книг 💯
1️⃣ «Я БОЛЬШЕ НЕ МОГУ» Р. Чаттерджи
Книга о том, как справиться с длительным стрессом и эмоциональным выгоранием
2️⃣ «НЕЛЮБИМАЯ ДОЧЬ» Пег Стрип
Само название за себя говорит ☝🏻
Книга о том, как оставить в прошлом травматичные отношения с матерью и начать новую жизнь
3️⃣ «СИНДРОМ САМОЗВАНЦА» Сэнди Манн
Книга о том, как перестать обесценивать свои успехи и постоянно доказывать всем, что ты достоин внимания, денег, любви
4️⃣ «ХОЧУ ВСЕМ НРАВИТЬСЯ» Б. Вардецки
Книга о том, чтоб исцелить себя от желания всем нравиться и заслуживать чужую любовь
5️⃣ «ТЕРАПИЯ БЕСПОКОЙСТВА» Д. Бернс
Книга рассказывает о том, как быстро справиться от панических атак, тревоги, страхов без лекарств и терапии
Сохраняй себе в подборку и не забудь поделиться постом с самыми близкими людьми 👍🏻
Подписывайся на страницу психолога Алтайской @altayskaya.pro здесь еще больше о тебе, о любви и о деньгах
________________________
А самых смелых жду на сессии. Запись в директ
@altayskaya
@altayskaya
@altayskaya
Около минуты
20 августа 2023