65 подписчиков
Я ОЧЕНЬ МНОГОГО ОТ ТЕБЯ ЖДУ!
📎 Сегодня поговорим про разочарование. С чем оно связано? С тем, что какие-то наши ожидания не совпали с реальностью.
Яркий пример - отношения с другими людьми и отношения с собой. Мы вообще любим слишком многого ожидать от других. Но это - прямой путь к страданиям и лишним, абсолютно не нужным переживаниям.
Вот несколько сигналов, которые сообщают о том, что наш фокус внимания направлен не туда:
⚠️ Я жду, что со мной все будут соглашаться.
⚠️ Я жду, что человек будет таким, каким Я хочу его видеть. Я буду переделывать и воспитывать его.
⚠️ Я жду, что всем буду нравиться.
⚠️ Я жду, пока в моей жизни все наладится само собой, ничего при этом не делая.
⚠️ Я жду, пока другой человек сам догадается о том, чего я хочу. Другими словами, я жду, пока он прочитает мои мысли.
⚠️ Я жду, пока кто-то возьмет за меня ответственность.
💬 Кому какие пункты откликаются? Поделитесь в комментариях.
Около минуты
20 августа 2023