День начинаем, конечно, с йоги, лимфодренажных прыжков и стакана воды с лимончиком, готовим шпинатные вафли с добавлением семян льна, кладем авокадо и лосось и все это поливаем бальзамическим соусом, и никакого кофе, только цикорий, вы ж не хотите замедление метаболизма?