182,7 тыс подписчиков
А в магазинном молоке есть витамины ?) Кальций усваивается только при наличии серьезной физической нагрузки. Если ее нет — можно молоком запивать фарму с кальцием. Толку не будет.
Мой ответ: В магазинном молоке витамин есть. Кальций усваивается всегда. И без физической нагрузки тоже. Иначе лежачие больные с остеопорозом и переломами переломались бы окончательно. Причем именно из молочных продуктов связанный с белками кальций усваивается лучше всего. Почитайте про разные добавки с кальцием вот в этой моей статье.
Около минуты
20 августа 2023
5562 читали