816 подписчиков
Тайм-менеджмент для мам. Часть 3.
⠀
7️⃣. Экономьте время. Для всех это будут разные дела (отталкивайтесь от своих приоритетов). Если это не ваш приоритет, но делать надо, сделайте как можно быстрее.
Делайте домашние дела вместе с ребенком.
✅Мой опыт: я готовлю только быстрые и простые блюда, за 15-30 минут. Варю одновременно 2-3 блюда сразу на 2 дня. 1 раз в месяц делаю заготовки (котлеты, фрикадельки, порежу мясо и т.д). Всегда в моризилке готовые полуфабрикаты на экстренный случай. Иногда пользуемся готовым обедом из кафе, с доставкой на дом.
Также быстро я справляюсь с уборкой, 1 раз в неделю я убираю всю квартиру (пылесошу, мою пол, протираю пыль, поливаю цветы, расклыдываю вещи и т.д.). В целом управляюсь за 2-3часа. Если где-то генералю, то дольше (не генералю сразу всю квартиру, чтоб к вечеру пластом лежать, а по 1 комнате). В течении дня уборка локальная: если что-то пролили, просыпали, запачкали. Иногда вообще забиваю на чистоту, если есть срочные дела. Из этого перетекает следующий пункт👇
⠀
8️⃣. Делегируйте все, что можно делегировать.
Если финансы позволяют можно дом.работницу нанять-это вообще снимет сразу большинство задач.😂. Лишь единицы могут себе это позволить, поэтому не делаю на этом упор. В других случаях приобщайте к уборке членов семьи: если есть старшие дети, тоже пусть помогают.
Так же и в работе, старайтесь перепоручить рутину, которая "съедает" много времени.
✅мой опыт: детскую комнату вообще не касаюсь, там правит Злата😂. Также помогает пылесосить, готовить, играет с Улей. А садик-так это вообще спасение🙏🙏🙏. Часть задач по магазину тоже делегированы, либо убраны за ненадобностью.
⠀
9️⃣. И, наконец, многозадачность!
Если у вас есть силы и энергия, то делайте несколько дел одновременно. Например👇
✅мой опыт: готовка=проверка уроков/или слушаю аудиокнигу или вебинар+делаю зарядку.
Поездка в машине=послушать книгу(вебинар)/ обсудить что-то с мужем/ответить в директ/сделать звонок.
В очереди: чтение или общение с детьми и т д.
⠀
А если лень что-то делать, то это вопрос мотивации или энергии.
Но это совсем другая история...
⠀
А как вы справляетесь с нехваткой времени? На чем экономите время?
Было ли вам полезно?
1 минута
17 октября 2023