47 подписчиков
Давайте обсудим повреждение связок коленного сустава. Не самая приятная и безболезненная травма, но даже она под силу нашим высококвалифицированным врачам
После повреждения рекомендуем укреплять мышцы и выполнять аккуратные растягивающие упражнения с акцентом на объемность, а не скорость с количеством.
Обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом
А что делать во время травмы и как ее избежать, рассказали в карточках, листайте и запоминайте
🕙 Режим работы:
Пн-пт: 8:00 – 20:00
Сб-вс: 9:00 – 18:00
По всем вопросам можете писать в сообщения, на почту troparevo@vashdr.ru или звонить по телефону +7 (495) 292-35-20
Около минуты
19 августа 2023