15 подписчиков
Про работу хочу напомнить, кто я и чем занимаюсь.
Я телесный терапевт. Мастер и преподаватель Relational Massage & Bodywork (RMB), это самый мягкий, бережный и глубокий способ работы с телом, который я знаю. Так же моя любимая история это "психотерапевтический массаж в работе с травмой", или Пси-массаж.
Чаще всего ко мне приходят, чтобы отдохнуть, выдохнуть, набраться сил и разобраться в себе. Прожить и отпустить какие-то чувства, которые застряли в теле невозможностью двигаться или говорить. Выйти на новый уровень, завершить и отпустить что-то важное, будь то роды или отношения, подготовиться к чему-то, от беременности до смены работы.
У меня есть несколько инструментов, которые мы выбираем исходя из желания и запроса.
Ребозо.
Это длинный мексиканский шарф из хлопка, который мягко обнимает, потягивает и покачивает. Прекрасен тем, что даёт телу ощущение больших объятий и "как младенец в люлечке", при минимуме прикосновений руками. Это отличный способ потянуть позвоночник, покачать голову, таз и плечи, а так же с помощью ребозо можно поставить замки́ - завершить что-то важное в теле.
С помощью ребозо делается такой важный ритуал завершения, как послеродовое пеленание. Ребозо вообще важный инструмент любого перехода, когда что-то заканчивается и что-то начинается. Массаж с помощью ребозо делается через одежду.
Тёплое масло.
Мой любимый способ заботы о теле:) с помощью базового масла (миндальное, виноградной косточки, кокосовое, кунжутное) и эфирных масел тело можно выгладить, напитать заботой и вниманием, мягко поправить животик, расслабить голову, присвоить обратно руки и ноги, вернуть телу ощущение себя целого отдохнувшего. На мой взгляд, масло + RMB лучший способ нырнуть в ресурсную глубину.
RMB без масла, через одежду. Уютный плед, миллион подушек для удобства и мягкое погружение во внутреннее пространство, совместная медитация. Глубокое расслабление на уровне тела и путешествие души на уровне образов и сновидений, несущих открытия о себе.
Отдельно отмечу правку на зачатие, бережный массаж в беременность, правку живота после родов, закрытие родов (и любого события) с помощью ритуала Пеленания.
И мою преподавательскую деятельность, в которой я делюсь своим опытом и многолетними наработками в области свидетельствования телесных процессов и управления вниманием в контакте. Всё оказывается проще, чем кажется, но важно научиться позволять себе эту простоту:)
➡️ Relational Rebozo, семинар -лаборатория, выдаётся Сертификат - обучение основам ребозо -массажа и прокачивание навыка качественного замедления и внимания в контакте:)
➡️RMB вводный семинар, вход в практику - основы и самая главная техника, с помощью которой уже можно провести полноценный сеанс - выдаётся Сертификат и приглашение в сообщество практиков
➡️нежная правка живота - я делюсь опытом "как я делаю массаж" с тёплым маслом, с особым вниманием к животу, после родов, после любых событий, когда животик нуждается во внимании, как помочь пищеварению, как прожить и отпустить чувства, которые живот хранит. Сертификат не выдаю, но в ряды учеников и коллег принимаю с радостью:)
Про что забыла написать? О чем рассказать подробнее?
2 минуты
19 августа 2023